福津市、古賀市、宗像市の口コミNo.1の
うみがめ整骨院です。
O脚・X脚を治したいと思っている人は多いですが、
対処法が間違っていることが多いです。
歳を重ねて骨の変形が始まるとその形は治せなくなるので
早めに対処することが必要でしょう。
一般的な対処法は
O脚やX脚の人の体で実際に起こっている事と
治すためにしている事が合っていないという問題があります。
一般的なO脚・X脚の施術は
O脚やX脚の形を整えることを目的にしています。
関節の捻じれを整えるために矯正をしたり、
トレーニング、ストレッチなどを行う事が多いでしょう。
O脚やX脚の人は体の使い方に問題があり、
それがO脚やX脚の原因になります。
そのため、矯正やトレーニング、ストレッチをしたところで
体の使い方が変わらなければもとに戻ります。
筋肉を鍛えることと体を上手に使えることには関連はありません。
筋肉があれば体を上手く動かせるのであれば、
ボディービルダーの方がオリンピックの表彰台を埋め尽くす事でしょう。
矯正をしてまっすぐになれば、
体をきれいに使えるというのも幻想です。
矯正を受けることで一時的にきれいに動きやすくなりますが、
きれいに動かせているかどうかは本人次第です。
また、体の歪みがなくなればきれいに体を使えるのであれば、
元々体が歪んでいるという事はないので、
先天性の奇形や骨折、側弯などによって体が歪まない限り、O脚・X脚にはなりません。
ストレッチで関節を動かしやすくしても同様に
O脚・X脚になるような動き方が治っていないので結局治らないでしょう。
一般的な施術法、対処法では
体の使い方の問題による形の変化を形だけ直そうとしています。
これでは一時的な改善になったとしても
長期に渡って改善させることは難しいでしょう。
また、長期に渡ってO脚が改善された状態を保てているのであれば
日々セルフケアなどをして一般的な対処法の効果が出ている状態を
本人の努力で維持していることが考えられます。
それならそれで問題ありません。
文章で説明するのは難しいのですが、
O脚・X脚になる人は体を潰して使っている人が多く、
体を潰しているので膝が捻じれて横に出ている状態です。
体を伸ばして長く、大きく使う事で
O脚・X脚などは改善されていきます。
どちらにせよ、他人に頼っていても治らないので
自分で意識的に体の使い方を変えるか、
日々のケアをするようにしましょう。
うみがめ整骨院
福岡県福津市津屋崎1-12-7-201
