福津市、古賀市、宗像市の口コミNo.1の
うみがめ鍼灸整骨院です。
ふくらはぎを揉むと循環が良くなり様々な効果があります。
・肩こり、腰痛の改善
循環が良くなることで筋肉がゆるみます。
・免疫力アップ
NK細胞の増加により免疫力アップ
・足が細くなる
循環が良くなり老廃物や滞っていた血液が流れる為
・冷え性の改善
循環が良くなることで温まります。
・体温の上昇
循環が良くなることで体温が上がります。
体温が低いせいで循環が悪い場合もあるので、
体温に対してのアプローチもするとより効果的です。
このように様々な効果がありますが、
普段から自分の状態を確認している人は少ないと思います。
自分の体調管理の為にもふくらはぎの硬さや温度など
普段との違いを把握することでより健康に気を使えるようになります。
普段から健康に気を遣っているという方も
日々の体調の変化を把握している人はいません。
自分の体調の変化に敏感に気付く為にも
自分の体に触れる時間を作ってみてはいかがでしょうか。
うみがめ鍼灸整骨院
福岡県福津市津屋崎１－１－２３
