福津市、古賀市、宗像市の口コミNo.1の
うみがめ鍼灸整骨院です。
今日は歪みは大事な機能という事についてお話ししようと思います。
施術する際に歪みがあると筋肉の硬さが取れにくくなり、
またすぐに筋肉が硬くなるので歪みを取りながら施術を行っています。
なので歪みというと
・あったらいけないもの
・歪みがあると体に悪い
というような悪いイメージが強いように思います。
実際歪みがある時は体の状態が悪いことが多いので
そのように考えるのも理解できますが歪めるという事自体は体に必要な機能です。
骨を歪めるとか関節を捻じれるという事が出来無くては
・痛みで動きにくい
・体が壊れる
・患部に負担がかかり続ける
というような症状が起こりやすくなるので
体を守るための反応とも考えられます。
事実、歩行時に骨盤が捻じれることでスムーズに歩くことができます。
骨盤が固定されて捻じれないものであれば、
・ロボットのようなカクカクした歩き方
・歩いたときの衝撃を吸収できず骨盤に痛みが発生
・もしくは吸収しきれなかった衝撃で他の部分が痛くなる
などが起こるでしょう。
歪み＝痛み
という構図が成り立つのであれば普段痛みがなくても
・わざと猫背にすると痛み
・足を組んだら痛い
など日常生活が痛みであふれかえるでしょう。
そうならないために体を歪めることが出来るのです。
歪みもまた体を守る存在なのだと思います。
問題は歪むことではなく
歪んだ位置で硬くなり、元の位置に戻れないことにあると思います。
歪んだ位置で硬くなってしまうのは
・日常生活で疲れが溜まっている
・運動不足
・睡眠不足
・ストレス
・食事内容
などの生活習慣の乱れによるものが多いと思います。
痛みが出るまで自分の体を労わらないから痛みが出ているとも言えます。
どんどん疲労している体を本人に労わって
体に痛みが出ない様にと歪ませている脳や体の機能に感謝しましょう。
その歪んでいる体に施術では
・もう歪まなくても大丈夫
・体の負担が減った
・元の位置に戻っても痛み出ないよ
・もう力を抜いても大丈夫
と思ってもらえるように歪みを戻していきます。
実際は矯正で元の位置に戻したから正しい姿勢になる
という事ではなく
矯正を行いながら体が正しい位置に戻っても大丈夫
だと判断したから歪みが戻っていくのだと思います。
確かに矯正で無理やり元の位置に戻すことも出来ますが、
経験上それをすると
・次の日に余計に痛くなった
・めまいがする
・頭痛と吐き気がする
・すぐに元の歪みに戻る
というようなことが起こりやすくなると感じています。
本人では気付けないものもあるので施術も大切ですが、
自分で自分の体を労わるという事を念頭において心がけましょう。
いままで人知れず体を守ってくれていた歪みに感謝も忘れずに。
うみがめ鍼灸整骨院
福岡県福津市津屋崎１－１－２３
