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福津市で口コミがたえない人気の骨盤矯正・猫背矯正

うみがめ整骨院

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TEL:
0940-52-9330
【住所】福岡県福津市津屋崎1-12-7

実は体の為にならないもの(カロリーゼロ編)【福津市 うみがめ鍼灸整骨院】


福津市、古賀市、宗像市の口コミNo.1の

うみがめ鍼灸整骨院です。

 

カロリーゼロの甘い飲料が

健康の為に良いという風潮が

あるような気がします。

 

未だに販売が続いていて

新作のカロリーゼロ飲料が

出ているところを見ると

一定数の人気があるんだろうと思います。

 

カロリーゼロ飲料は

体に悪いのでやめましょう。

 

個人的には

どうしても飲みたいのなら

カロリーゼロの甘い飲料ではなく

普通の甘い飲料を飲んだ方が

まだマシだと思います。

 

カロリーゼロ飲料の方が

糖尿のリスクが高くなります。

 

普通の物が体に良いわけではないので

飲まない方が良いのは変わりませんが…

 

カロリーゼロ飲料でも

インスリンはたくさん出ます。

 

インスリンは膵臓から出るホルモンで

血糖値を下げるために

糖を細胞に引き込む役割がありますが、

脂肪を脂肪細胞に引き込む役割もあります。

 

なので血糖が上がっていないのに

インスリンが出ると

脂肪が体に溜まりやすくなります。

 

血糖値が上昇している状態は

体に良くないので早く下げるために

味覚が甘さを感じた際に

インスリンが出るようになっています。

 

甘いカロリーゼロ飲料は

血糖値は上がりませんが

甘さでインスリンが出ます。

 

インスリンが出ている割に

血糖が無いので脂肪を蓄えてしまいます。

 

そのせいで余計に

太りやすくなってしまいます。

 

またインスリンを出すことで

膵臓が疲弊するため

糖分は摂っていないのに

インスリンが出にくくなり

糖尿になります。

 

何となくカロリーゼロだから

体に良いと思っている方は

やめた方が良いでしょう。

 

他にも添加物が多く入っている事が

多いので腸内環境の観点から考えても

注意が必要です。

 

また味覚はどんどん鈍感になります。

 

濃い味になれると

濃い味を濃く感じなくなるので

結果的に日々の食事に

調味料として使用する砂糖の量が

増えていく事にもなります。

(塩も同じですが)

 

甘味料の濃さになれると

普通の砂糖ではかなりの量を

入れないと甘さを感じなくなるために

結果的に糖分の過剰摂取により

糖尿病になる場合もあります。

 

健康の為にしている事が

逆効果になる典型的な例だと思うので

健康の為にしている方は

今すぐやめることをお勧めします。

 

好きで飲んでいる方は

わざわざカロリーゼロにしなくて良いので

普通のを飲みましょう。

 

カロリーゼロにする意味がないなら

普通のやつの方が美味しくないですか?

 

個人的には普通のやつの方が

美味しいように思います。

 

私は飲むと頭痛など体調が悪くなるので

基本的に飲みませんが…

 

健康の為に何かをするなら

本当に健康の為になっているか

自分で調べて気を付ける必要があるでしょう。

 

テレビを鵜呑みにしない様にしましょう。

 

うみがめ鍼灸整骨院

福岡県福津市津屋崎1-1-23

診療時間

平日 午前9:00~12:00 午後14:00~20:00

土曜 午前9:00~12:00 午後13:00~17:00

休診日 日曜・祝日

0940-52-9330