福岡県福津市で唯一芯伝整体で体の歪みを改善出来る整体院

福津市で口コミがたえない人気の骨盤矯正・猫背矯正

うみがめ整骨院

福津市・宗像市・古賀市で口コミNo.1

口コミランキング1位

各種保険対応・交通事故対応

TEL:
0940-52-9330
【住所】福岡県福津市津屋崎1-12-7

自分の基準を知る【福津市 うみがめ鍼灸整骨院】

  • 2019年06月13日
  • 考え方

福津市、古賀市、宗像市の口コミNo.1の

うみがめ鍼灸整骨院です。

 

色々なことに当てはまりますが、

自分の基準について考えることは

あまりないと思います。

 

自分の基準を知っている事は

非常に重要だと思います。

 

基準を知っておくと

その基準が自分を苦しめているのか

幸福にしているのかに気付くことができ、

基準を変えることで

幸福にする基準を増やすことが

出来るように思います。

 

基準=条件

とも考えられます。

 

知らず知らずのうちに

今まで生きてきた経験や環境、教育

などによって基準が作られるように思います。

 

人によって基準は違うので

どれが正しいという事はありませんが、

自分にとって良い結果を作る基準なのか

という事を考える必要があります。

 

痛みが治るという基準を考えると

・痛くなければ良い

・痛みの原因から治したい

・痛みが今後も出ない様にしたい

などが挙げられると思います。

 

その基準によってする必要のある行動が

変わることになります。

 

・痛くなければ良い

痛み止め、単なるマッサージなど

 

・痛みの原因から治したい

姿勢改善、食事、運動、睡眠など

 

・痛みが今後も出ない様にしたい

原因へのアプローチのほかに自己管理、内観など

 

自分が何を求めているのかによって

必要なことが変わります。

 

他にも健康、幸福、感情などにも

基準を持っています。

 

幸福を感じる為の基準(条件)が

厳しいものであれば

幸福を感じることは難しくなります。

 

幸福を感じる条件が

「周りがいつも気にかけてくれている」

という人と

「周りにいつも必要とされている」

という人では

幸福感を感じる為の行動も違えば

得られやすさも違います。

 

人によっては

「今日も生きている」

という事に幸福を感じる人や

「今日も起きたら地面があって立てる」

という事に幸福を感じる人は

朝、目が覚めただけで幸福を感じられるので

毎日幸福を得られやすいでしょう。

 

私も頭ではわかっているのですが、

まだ生きているだけで幸福感を感じれるほどの

心になれていないので

そこまで到達しようと思っています。

 

自分の基準がわかっている事で

悩みや問題の解決ができる事もあると思うので

自分の基準は何か?

という事を考えてみてはいかがでしょうか?

 

何かをしてもらえないと幸福感を感じれない

というような他人に依存した事が基準になると

幸福感を感じにくくなるので

自分でコントロールできることを

基準にすると良いと思います。

 

主体性を大事にしましょう。

 

うみがめ鍼灸整骨院

福岡県福津市津屋崎1-1-23

診療時間

平日 午前9:00~12:00 午後14:00~20:00

土曜 午前9:00~12:00 午後13:00~17:00

休診日 日曜・祝日

0940-52-9330