福津市、古賀市、宗像市の口コミNo.1の
うみがめ鍼灸整骨院です。
出来ない事について劣等感を抱いたり
落ち込むことが多いように思いますが、
出来ない事は伸びしろである
という認識をする必要があるように思います。
出来ない事がなりたい自分になるために必要な事であれば
出来るようにすることが必要なように思います。
逆になりたい自分になるために関係の無い事であれば
出来るようにする必要も悩む必要もありません。
今の自分が日常的に行っている事で
初めから出来ていたようなものはありません。
途中から出来なくなったことはありますが、
出来ない事が少しずつ出来るようになったのが現在の自分です。
なので、今できない事が今後も出来ないとは限りません。
必要なことは出来るようにする意識を持つことが重要です。
今までの自分が出来ていない無かったからこそ問題が起こりますが、
出来ていなかったことを「出来ない、私には無理」と言って
出来るようにしなかった場合、
問題を繰り返すか、問題がさらに大きくなって起こります。
長年繰り返す腰痛などの痛みも
その部分に負担をかける生活、使い方をしているから
痛みを繰り返しています。
そのため、
痛みのない体、傷めない体を作るのであれば
今までの生活から何かを変える必要があります。
痛みをとる為に必要であるのであれば出来ないと言っている場合ではなく、
「運動をする」
「ストレスを管理する」
「食事に気を付ける」
「睡眠を十分にとる」
など様々な「出来ていなかったこと」を解決する必要があります。
一度に今までの生活からガラッと変えるのが難しい場合は
一つずつクリアしていく事が必要です。
出来ていない、至らない部分があるから問題が起こっています。
ありえないとは思いますが、
「出来ていない事がない」のにもかかわらず、
問題が起こっている場合は解決のしようがありません。
出来ない事があって問題が起こっているのであれば、
「それに気付けて良かった」
と考えるのが自然だと思います。
年齢的に体力が落ちたり、手術によって臓器がない
というような場合もあるかと思いますが、
自分の出来ていない事に気を付けることで
現在の自分が持っているベストな状態に近づき
自分のベストだと思っていた状態を更新できるように思います。
出来ないの前にどうすれば出来るかを考えて
自分の伸びしろを使っていきましょう。
うみがめ鍼灸整骨院
福岡県福津市津屋崎１－１－２３
