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うみがめ鍼灸整骨院です。
慢性痛という方が多いと思います。
「何年も前から痛い」
「ずっと痛みが取れない」
という人はまだわかりますが、
「年に数回痛くなるのを何年も繰り返している」
というのも慢性痛だと思っている人がいます。
慢性痛への解釈は色々あるように思いますが、
何年も前から痛い＝慢性痛
とは限らないように思います。
痛みの強さが変わらず、ずっと痛いのであれば
慢性痛の可能性が高いと思いますが、
多くの場合は症状に波があります。
「昨日は痛みが強かったけど今日はそうでもない」
「何日間か痛くない日があったけどまた痛くなった」
というような場合
慢性痛と考えるのではなく
「負傷を繰り返している」
と考えた方が良いでしょう。
症状の弱い日は体が回復している日
症状の強い日は何らかの原因で再び負傷をしている日
と考える必要があります。
そうでなければ負傷の原因が取り除かれず、
「体が治りかけてはまた痛める」
という事を繰り返してしまいます。
慢性痛だと思っている人の多くは
自分で痛くなる原因を繰り返している事が
痛みの原因となります。
生活習慣や体の使い方が
体に負担をかけている事を自覚し
改善していく必要があるでしょう。
その場合は
「治療や施術を受ければよくなる」
という事はありません。
一時的に症状が改善されても
自分でまた体を痛めてしまうので
数日の間に症状が元に戻るでしょう。
比較的軽度な症状の場合は
治療や施術の受けて回復することもあると思いますが、
その場合も自分で気を付けない限り
痛みを発症しやすくなります。
自分でも体を痛める原因に対処する必要があります。
面倒だから自分で気を付けられない
という人は
症状が長期化しても自分の責任であることを
理解しておく必要があるでしょう。
生活の中で自分で痛めたという事を理解して
自分の体に自分で責任を持つようにしなければ
いつまでたっても治る事は無いでしょう。
自分で気を付けるべきものには
様々なものがありますが、
出来そうなところから気を付けて
体の症状を改善させていきましょう。
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興味のある方は是非一読を
健康・体質改善の基本
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うみがめ鍼灸整骨院
福岡県福津市津屋崎１－１－２３
