福津市、古賀市、宗像市の口コミNo.1の
うみがめ整骨院です。
四十肩をはじめとして
腕が上がらなくて困っている人は意外と多いです。
腕が上がらなくなる理由は
・腕の筋肉が硬すぎる
・肩甲骨が動きにくい
・肩の筋肉が硬い
など数多くあります。
腕が上がらないんだから
腕や肩が悪いと思うのは当たり前ですが、
腕や肩の状態が良くても
腕が上がらなくなることがあります。
腕が上がらなくなる一番の原因は
腕や肩の硬さではなく、
姿勢が悪いという事が多いです。
腕がちゃんと上がる人でも
わざと猫背にした状態では
腕は上がらなくなります。
自分の姿勢の悪さが
腕を上がらなくしている原因に
なっている事が多いです。
病院で四十肩と診断されていても
施術をする前にきれいな姿勢を作ってもらうと
腕が上がる人も多いです。
そのくらい
普段の姿勢は体に影響を与えています。
姿勢が悪くなることで
体は本来の動きができなくなるので
姿勢をきれいにすることを意識しましょう。
姿勢に影響を与えているという事もありますが、
次に原因になりやすいのは足の硬さです。
足の硬さが肩の動きに影響を与える
という事は意外かと思いますが、
足の硬さのせいで
肩の動きが悪くなっている人は意外と多いです。
腕が上がらないという事でも
腕や肩だけではなく、
体の全体的な状態が影響している
という事を理解しておく必要があるでしょう。
自分の体の症状がある場所だけでなく、
自分の体全体はどんな状態か？
という事を考えてみましょう。
依頼があり、有料記事を作りました。
興味のある方は是非一読を
健康・体質改善の基本
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うみがめ整骨院
福岡県福津市津屋崎１－１－２３
