福岡県福津市で唯一芯伝整体で体の歪みを改善出来る整体院

福津市で口コミがたえない人気の骨盤矯正・猫背矯正

うみがめ整骨院

福津市・宗像市・古賀市で口コミNo.1

口コミランキング1位

各種保険対応・交通事故対応

TEL:
0940-52-9330
【住所】福岡県福津市津屋崎1-12-7

体力がない3【福津市 うみがめ整骨院】


津市、古賀市、宗像市の口コミNo.1の

うみがめ整骨院です。

 

体力がない理由その3です。

 

体力がない理由の一つとして

エネルギー不足が考えられます。

 

少しスピリチュアルっぽい話になるので

人によっては理解しがたいかもしれません。

 

脳の疲労とも関連してきますが、

自分のエネルギーが不足すると

当然のことながら疲れやすくなります。

 

エネルギーが不足してしまう理由は

エネルギーの無駄遣いをしているという事が

大きな理由になります。

 

・自分のやりたいことができていない

・自分に合わない考え方をしている

・エネルギーを奪う人と一緒にいる

 

など考えられることは沢山あります。

 

自分に合わない思考をしていると脳が疲労し、

疲れやすくなります。

 

やりたいことができていない状態は

何かをするという事にではなく、

我慢することにエネルギーを使っているので

無駄遣いが多く疲れやすくなります。

 

エネルギーを奪う人は

・やりたいことを邪魔する人

・気遣いの出来ない人

などがエネルギーを奪う人です。

 

人によっては

家族にいるかもしれません。

 

元々の体力がないのではなく、

消費が多くなっている人が多いと思います。

 

それに拍車をかけるのがエネルギーの低下です。

 

疲れている事でやりたいことができなくなる

という事は非常に多いと思いますが、

やりたいことをしないと

エネルギーを高めることができません。

 

エネルギー不足で疲れている人が

エネルギーが低下しさらに疲れる

という悪循環に陥りやすくなるので注意が必要です。

 

また、エネルギーの低下は

普段エネルギーを節約することでも起こります。

 

筋トレと同じように

エネルギーを日々使いきることで

エネルギーが日に日に増えていきます。

 

エネルギーを使いきると

「このままではエネルギーが足らない」

となってエネルギーが高まりますが、

節約すると

「このくらいでもいいや」

「もっと少なくても良いや」

という様に

エネルギーが低下していきます。

 

自分で日々やりたいことを

エネルギーを使い切るほどやる

という事が非常に大切です。

 

やりたいことはわがままなものではなく、

自分の将来の為になる事や

自分が楽しいと感じることに集中すると良いでしょう。

 

自分のエネルギーを高め

疲れにくい体を作りましょう。

 

うみがめ整骨院

福岡県福津市津屋崎1-1-23

診療時間

平日 午前9:00~12:00 午後14:00~20:00

土曜 午前9:00~12:00 午後13:00~17:00

休診日 日曜・祝日

0940-52-9330