福津市、古賀市、宗像市の口コミNo.1の
うみがめ整骨院です。
無駄にストイックな人が多い。
セルフケアを始め、
・食事に気を遣う
・運動をする
・睡眠を十分にとる
・ストレッサーを減らす
などなど
健康の為にした方が良いと
わかっていることをしないよね？
健康の分野でなくても
・勉強する
・毎日本を読む
・こまめに掃除する
とか
した方が良いのと思ってるけど
しない事って結構多くない？
「した方が良いと思わないし、したくもない。」
という人は別に良いと思う。
でもしない理由が
「完璧にできないから」って人がかなり多い。
・運動を毎日続けられないから
・食事に気を遣ったら食べれるものがなくなる
・セルフケアをしてもプロみたいにできないし
・早く寝れない日もあるから
無駄にストイックな人が多い。
「自分ができる限りの事をする。」
ってことが大事だけど、
これでもかなりストイックだと思う。
した方が良いとわかっている事をしないよりも、
ちょっとでも気を遣った方が良いよね？
何かをやる時の「ストイックさ」って
やっているから意味があるもので、
しない理由になる「ストイックさ」は
ただの言い訳だよね？
言い訳せずに全部やれとは言わないけど
自分の目的に必要なものを
やっていない自覚を持っている事が大事。
「運動をしないと治らない」
「自分で気を付けないと痛みを繰り返す」
「自分で痛めた原因に
気付かないと治りようがない」
色々言われても
自分に目を向けていないのに
「あそこに行っても治らない。
あそこの整骨院はここと違って腕が悪い。」
とかいう人もいる。
「自分もどっかで同じことを言われているんだろう」
と思いつつ、
自分の責任を放棄している人の多さに驚く。
自分の体に責任を持とう。
うみがめ整骨院
福岡県福津市津屋崎1-12-7-201
