福津市、古賀市、宗像市の口コミNo.1の
うみがめ整骨院です。
体が痛いと「体が悪くなった」と思う人が多い。
間違ってるとは言わないけど、
体が悪くなったのは痛くなった時よりもっと前。
もちろん
交通事故で骨折したとか、
スポーツ中に転んで怪我したとかなら
その時に痛めてると思う。
でも、
ぎっくり腰、寝違え、四十肩とか、
「何もしてないのに急に膝が痛くなった」
とかは
痛くなる前から体の状態が悪いことが多い。
ぎっくり腰が明らかに無茶な重さのものを
無茶な体勢で持ち上げたことで起こったなら
それはその時痛めたかもしれない。
でも、
ぎっくり腰になるときに多いのは
「普段から何気なくしているちょっとした動き」
だったりする。
中には「くしゃみ」でぎっくり腰になり、
立ち上がれなくなる人もいる。
「こんなことでぎっくり腰になるなんて」
という言葉をよく聞くけど、
そのぐらい体が悪くなってたってこと。
「普段から何気なくしている動作」にも
耐えられない体の状態を作りだしていたから、
「こんなことで」ってことでぎっくり腰になる。
日ごろのから
体を良い状態に保つような心がけが大事。
自分の体に目を向けよう。
うみがめ整骨院
福岡県福津市津屋崎1-12-7-201
