福津市、古賀市、宗像市の口コミNo.1の
うみがめ整骨院です。
腰痛の原因になると言われるものは数多くあります。
〇背骨の歪み
〇骨盤の歪み
〇肩甲骨の硬さ
〇股関節の位置異常
〇筋膜経線上の硬さ
〇足のバランス
〇ストレス
〇食生活の乱れ
〇運動不足
〇睡眠不足
などなど、
生活習慣に関することから
体の各部に至るまで様々なことが腰痛の原因になると
言われています。
どれも腰痛の原因として
間違いではないと思いますが、
腰痛の原因にもなるけれど他の痛みの原因にもなる為、
腰痛の原因として確立できるものは少ないと思います。
どの原因であっても共通して言えることは
本人の使い方の癖によって負担がかかった部位に痛みが出ている
という事です。
癖＝治らない
と思っている人も多いですが、
癖はちゃんと治せます。
また、長年の癖ほど治らないというのも幻想で
若かろうが歳をとっていようが
癖を治すために必要な期間は変わりません。
ただし、十分に意識して治そうとすることが重要です。
癖によって痛みが出ているのであれば
癖を改善させることが非常に重要であり、
癖が改善されなければ痛みを繰り返すことになるでしょう。
自分の癖を治すことが重要です。
治療や施術に頼るだけでなく、
「自分の体をどうして痛めたのか？」
という事を分析して
繰り返さない様にする事が痛みを治すために重要。
痛くないことが「治った」ということだとしても、
どのくらいの期間痛みが出ないことが「治った」なのかは
人によって違うと思います。
自分が思う治ったという状態にするには
自分で痛みを管理する必要があります。
自分の癖を治すように意識してみましょう。
うみがめ整骨院
福岡県福津市津屋崎1-12-7-201
