福津市、古賀市、宗像市の口コミNo.1の
うみがめ鍼灸整骨院です。
片頭痛に悩まされている人は多いです。
「肩こりが片頭痛の原因になる」など
「筋肉の固さが片頭痛の原因になることがある」
というのは知っている人が多いと思います。
今まで片頭痛の人を診た経験と体の構造的に
筋肉の固さだけでなく、冷え症、呼吸が浅いなども片頭痛が起こる人に多い
と以前から紹介しています。
親が片頭痛持ちだと子供も片頭痛持ちの確率が高いため、
遺伝的要因も関係があるとされています。
遺伝子上の問題は変えることができませんが、
生活習慣など変えられる問題も片頭痛に大きくかかわります。
「遺伝だからできる事はない」ではなく、
生活習慣を変えるなどできる事に集中することで
慢性片頭痛を軽減できる可能性があります。
「片頭痛の共存症」
立花 久大
https://www.jstage.jst.go.jp/article/clinicalneurol/advpub/0/advpub_cn-001698/_pdf/-char/ja
この論文によると
「片頭痛の危険因子になる疾患があり、
その疾患を持っていると慢性片頭痛になりやすい」
ということが書かれています。
このことから
片頭痛の改善には頭痛に目を向けるだけでなく、
体全体の調子を整え、調和をとる必要があると考えられます。
不眠、うつ、不安症、胃潰瘍、消化管出血、末梢血管疾患、アレルギー
（ここまではストレス反応の結果として代表的なものに思える）、狭心症、てんかん
これらは片頭痛のない人に比べて
片頭痛患者に多い疾患や病態として挙げられています。
心血管疾患、精神疾患、内分泌代謝疾患、神経疾患、免疫疾患、胃腸疾患、睡眠障害
が片頭痛に特にかかわりの深い病気とされている。
ほとんど全ての体調不良が片頭痛に関係しているとも考えられそうですね。
アメリカの研究では呼吸器疾患（アレルギー、気管支炎、急性気管支炎、副鼻腔炎）も
慢性片頭痛になりやすいという結果がでています。
また生理不順をともなう慢性腰痛、顎関節症、線維筋痛症なども
片頭痛と双方向の関連性があると報告されているようです。
片頭痛が生理不順をともなう慢性腰痛に関連するとは驚きですね。
片頭痛は多くの疾患と双方向の関連があり、
遺伝子だけでなく、
生活のリズムや運動などの生活習慣も
大きく影響しているので
色んなアプローチをする必要があります。
「頭痛に良い」というものだけをするのではなく、
体全体を良くするように健康的な生活をおくりましょう。
うみがめ整骨院
福岡県福津市津屋崎1-12-7-201
