福津市、古賀市、宗像市を中心に遠方からも
どこに行っても良くならなかった人が多く来院される
うみがめ整骨院です。
今回は腰痛の原因についてです。
結論から言うと人によって違うので
「腰痛の原因は○○」というものは基本的にありません。
そのため、腰痛の原因は
・骨盤の歪み
・股関節の歪み
・背骨の歪み
・筋膜
など色々言われますが、
実際にはそういう人もいるし、そうではない人もいる
ということになります。
上記のように腰痛の原因を部分で見た場合は
腰痛の原因は特定できませんが、
体の状態で見た時には循環不良が腰痛の原因と言えます。
循環不良が起こると血管を広げるためのホルモンが分泌されますが、
そのホルモンに痛覚神経が反応し痛みを感じます。
腰をぶつけて痛めたなど、
炎症が伴うことがありますが、
炎症は痛めた体を治すために血液が集まっている状態です。
血液が集まるということは
スムーズに血液が流れていないので
ある意味循環不良とも言えるでしょう。
循環不良が起こる原因で
・水分不足
・運動不足
・ストレス
などがあげられますが、
身体の使い方の癖というのも避けて通れない問題です。
身体の使い方の癖があると
過剰に負担がかかっている部分や十分に動いていない部分の
循環不良が起こりやすく痛みを繰り返しやすくなります。
腰痛を定期的に繰り返す人や
痛みが中々治まらないという人は
特に身体の使い方の癖が問題になっていることが多いです。
一般的に「腰痛が癖になる」と言われたりしますが、これは誤りです。
実際は
「腰痛を起こす身体の使い方の癖があるから腰痛が治りにくく、繰り返しやすい」
ということであり、腰痛が癖になっているのではありません。
腰に負担をかける動き方をやめ、
きれいに身体を使うことで腰痛が起こりにくくなります。
実際にヘルニアの患者さんで
病院では「手術をしないと絶対に治らない」と言われた人が
施術で痛みと痺れが取れ、
身体の使い方を練習することで
ここ2年間は腰痛を引き起こさなくなっています。
仕事柄身体を酷使する職業なので
今までこんなに長い期間痛みが出なかったのは
ヘルニアになって以来初めてだそうです。
まだまだ身体の使い方を指導している治療所は少なく、
指導はしていても
ほかの部分に負担をかける方法を教えている所が多いので
別の場所が痛くなる原因にもなります。
一回の施術で治るわけではないので通院する必要はありますが、
なかなか良くならない腰痛に困っている方は
身体の使い方を教えてくれる院に通うようにしましょう。
うみがめ整骨院
福岡県福津市津屋崎1-12-7-201
