福津市、古賀市、宗像市の口コミNo.1の
うみがめ鍼灸整骨院です。
体を治しているのは薬でも病院で受ける治療でもなく、
「自分の体を治そうとしている力によるもの」
という理解が重要です。
自然治癒力とか自己治癒力と呼ばれることが多いので
言葉としては親しみがあるのではないでしょうか。
この自然治癒力によって
あらゆる病気やけがが治っていますが、
慢性痛のように中々治らないものもあります。
治らない理由は
「自然治癒力が十分に発揮されていないから」
「自然治癒したものを何度も痛めている」
と考えられます。
・回復力が落ちている
・何度も損傷している
という事を考えると
回復力を高めるために生活習慣の改善は
必要だと思います。
・水
・体温
・循環
・睡眠
・ストレス
・運動
などが管理できていなければ
回復力は低下してしまうので
治りにくくなります。
損傷を繰り返さない様にするためには
・動作の癖を改善する
・セルフケアを行う
などが重要なように思います。
損傷を起こりにくくし、自然治癒力が発揮されやすい状態を
自分で管理することで痛めにくく治りやすい体を
作ることができると思います。
「結局は自分で自分の体を治すしかない」
という事を理解していると
病院や整体に任せっきりにしているうちは
体が治るわけがないのがわかると思います。
・整体を受ける
・薬を飲む
・病院で治療を受ける
というような事をしてもらって
治るきっかけになることもあるかもしれませんが、
・生活習慣の改善
・動き方の癖の改善
などは
自分でしなければ改善できません。
任せっきりにしているようでは
治らないと考えて良いでしょう。
「専門的な知識がないからわからない」
という言い訳は
施術をする人や医師に相談したり、
自分で調べたりすることで解決できるように思います。
(調べた内容についても相談した方が良いと思います)
自分で治す努力をするつもりがない場合は
治らないことについて
いちいち文句を言う必要も
ネガティブに考える必要もありません。
自分で治すという意思を持って
自身で体を改善するようにしましょう。
依頼があり、有料記事を作りました。
興味のある方は是非一読を
健康・体質改善の基本
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うみがめ鍼灸整骨院
福岡県福津市津屋崎1-1-23